Forum

Share:

مخاطر الوزن الزائد  


Elsobky
Posts: 6
Active Member
Joined: 2 months ago

الوزن الزائد هو عبار عن ارتفاع في معدل كتلة الجسم، أو زيادة في الوزن عن المعدل الطبيعي، ويمكن قياس نسبة كتلة الجسم من خلال حاصل قسمة الوزن بالكيلو جرام على مربع الطول بالأمتار فإذا كانت النتيجة أكثر من 25 فأنت في مرحلة بداية الوزن الزائد أما إذا كانت أكثر من 30 فأنت حقاً مصاب بمرض السمنة (الوزن الزائد )، الذي ينقسم إلى
الوزن الزائد البسيط: حيث يزيد وزن الجسم عن الوزن الطبيعي، أو أن يكون معدل كتلة الجسم أكثر من 25
الوزن الزائد المتوسط: وهي عبار عن أن يكون معدل كتلة الجسم أكثر من 30
الوزن الزائد المفرط: هي زيادة الوزن بشكل عام في الجسم بأكمله حيث تتراكم الدهون والشحوم في الجسم بالكامل، حيث يكون معدل كتلة الجسم أكثر من 35
      الوزن الزائد الموضعي: هي تراكم الدهون والشحوم في مناطق معينة من الجسم مثل النصف السفلي من الجسم عند السيدات ومنطقة الصدر عند الرجال ويعود هذا النوع إلى العامل الوراثي وبعض العادات الغذائية الخاطئة.

الأسباب الإصابة بالوزن الزائد

 .الوراثة، فبعض الجينات لها تأثير على امتصاص الدّهون وتخزين الطّعام في الجسم -
.قلة الحركة  النّشاط والعمل-
تناول الوجبات السريعة والمعلبات  التي تفقد قيمتها الغذائية. وأيضاً قلة تناول الخضار والفواكه والألياف الغذائية التي تساعد على تسهيل عمل الجهاز الهضمي -

 الإصابة ببعض الأمراض مثل التهاب المفاصل الذي يقلل من الحركة وقصور الغدّة الدّرقيّة التي تنظّم عمل هرمونات الجسم واتزانها،و تكيس المبايض يؤدّي للإصابة بالسُّمنة عند بعض النساء -
 عدم الحصول على قدر الكافي من النوم والرحة ،مما يؤدي لحدوث خلل في هرمونات الجسم، والسُّمنة تكون إحدى نتائج هذا الخلل-
تناول بعض العقاقير الطبية، فيوجد أدوية تلعب دوراً في زيادة الوزن، مثل أدوية الاكتئاب وأدوية السّكري وأدوية الذّهان وغيرها -

:المخاطر الناتجة من الوزن الزائد

الإصابة بالسكر من النّوع الثاني
التعرض لارتفاع ضغط الدّم والسّكتة الدّماغيّة وارتفاع مستويات الدّهون وتصلّب الشّرايين
مشكلات الجهاز الهضميّ، منها أمراض المرارة والكبد والجزر المعديّ المرئي
آلام والتهابات المفاصل
اضطرابات في التنفس
 ارتفاع ضغط الدّم وارتفاع مستويات السُّكّر في الدّم وارتفاع الدّهون الثّلاثية وانخفاض مستويات الكوليسترول
السّرطان، منه سرطان المريء والكبد والبنكرياس والمرارة والقولون والمستقيم والكلى والبروستات والرّحم وبطانة الرّحم وعنق الرّحم والثدي
اضطرابات في القدرة الجنسية وعدم انتظام الحيض والعقم عند النساء
أمراض الكبد غير الكحولي

لا تقتصر مخاطر الوزن الزائد على الأمراض الجسمية فقط ، بل إنها تؤثر على الحالة النفسية والاجتماعية للشخص ، حيث أنّها تؤثر سلباً على ثقة الشّخص بنفسه وتؤدي إلى انعزاله عن الحياة الاجتماعيّة وتجنب مخالطة الناس، ما يُؤدّي في كثير من الأحيان إلى الإكتئاب، لذلك يجب الاستعانة بالأطباء المتخصصين في علاج الوزن الزائد للتعرف على العلاج المناسب هي الأمر يستدعي جراحة السمنة أم أنه يمكن علاجه عن طريق الحميات

Reply
Share:
Register New Account
Reset Password
  
Working

Please Login or Register